Une approche personnalisée pour accompagner votre changement
Au Cabinet Sentïs, situé à Rueil-Malmaison, nous proposons un accompagnement par l’hypnose ericksonienne pour vous aider à modifier durablement vos comportements liés au tabac.
Cette méthode douce et respectueuse, orientée solution, s’adresse aux personnes désireuses de s’engager dans une démarche de changement volontaire, qu’elles soient adultes, adolescents ou enfants à partir de 6 ans.
L’hypnose fait partie des thérapies dites brèves. Elle ne cherche pas à imposer un changement, mais à faciliter l’accès à vos propres ressources intérieures. Elle peut être un soutien précieux dans le processus d’arrêt du tabac, en travaillant sur les conditionnements, les réflexes et les émotions associés à la cigarette.
L’hypnose ericksonienne : une approche orientée solution
L’hypnose ericksonienne se distingue par sa souplesse, son caractère indirect et non dirigiste. Elle vous accompagne dans un état modifié de conscience, permettant de mobiliser des ressources souvent inconscientes pour avancer vers votre objectif.
En ce qui concerne l’arrêt du tabac, l’hypnose peut faciliter la transformation de vos comportements automatiques et de vos habitudes, tout en respectant votre rythme et votre volonté.
Plutôt que de lutter de manière frontale contre la dépendance, elle vous aide à construire une relation différente avec le tabac, en agissant sur la gestion des comportements et la motivation.
Pourquoi consulter pour l’arrêt du tabac ?
Sur le site du Cabinet Sentïs, l’arrêt du tabac figure parmi les demandes fréquentes traitées par l’hypnose, dans la catégorie gestion des comportements, aux côtés d'autres problématiques comme les addictions, les compulsions ou encore les troubles du sommeil.
L’hypnose peut être indiquée si vous souhaitez :
Changer vos réflexes et habitudes liés à la cigarette ;
Mieux gérer les émotions qui déclenchent l’envie de fumer ;
Travailler sur les automatismes comportementaux ;
Avancer à votre propre rythme, dans le respect de votre vécu et de vos objectifs.
Il ne s’agit pas d’une méthode miracle, mais d’un processus d’accompagnement structuré, dans lequel votre motivation et votre engagement personnel sont essentiels.
Ce que permet le travail en hypnose
En accédant à des états de conscience modifiés, l’hypnose vous permet d’entrer dans une zone de concentration et d’attention intérieure, propice à l’exploration de ce qui déclenche l’envie de fumer. Il devient alors possible d’agir sur :
Les automatismes ancrés ;
Les schémas émotionnels répétitifs ;
Les comportements appris et renforcés avec le temps.
Grâce à cette approche, vous êtes accompagné.e pour reprogrammer votre manière de répondre à certaines situations, sans contrainte ni suggestion directe.
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Qui vous accompagne ?
Diane KITMUN – Praticienne en Hypnose Ericksonienne
Je suis Maître praticienne en hypnose ericksonienne, certifiée par l’ARCHE (Académie pour la Recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonienne).
Je suis également formée en hypnose périnatale et en RITMO®, une méthode apparentée à l’EMDR pour le retraitement de l’information traumatique par les mouvements oculaires.
Je vous reçois au Cabinet Sentïs les mercredis et samedis, dans un cadre bienveillant et confidentiel, pour vous accompagner dans votre démarche d’arrêt du tabac.
Informations pratiques
Adresse : 52 Rue Pereire, 92500 Rueil-Malmaison
Durée d’une séance : entre 1h et 1h15
Tarif :
1 séance : 90 €
Forfait 3 séances : 255 € (valable 6 mois)
Forfait 5 séances : 420 € (valable 1 an)
Consultations : mercredis et samedis de 9h à 21h
Moyens de paiement : chèque, virement, espèces (CB non acceptée)
Contact : 06 58 46 81 16 – dianekitmun@gmail.com
⚠️ Les forfaits sont nominatifs, non cessibles, non remboursables. Le paiement s’effectue en une fois au premier rendez-vous.
Ce que l’hypnose n’est pas
L’hypnose pratiquée au Cabinet Sentïs n’est pas un acte médical. Elle ne remplace en aucun cas un diagnostic, un traitement, ou un suivi médical.
Je ne suis ni médecin, ni psychiatre, ni psychothérapeute : seul un professionnel de santé est habilité à poser un diagnostic ou modifier un traitement.
👉 Il est donc essentiel de consulter votre médecin traitant en parallèle de toute démarche d’arrêt du tabac.
Un cadre de confiance
Chaque accompagnement est individualisé, sans protocole standardisé, et respecte votre histoire personnelle et vos besoins spécifiques. L’écoute, la bienveillance et l’engagement sont au cœur de ma pratique.
Vous souhaitez vous engager dans un processus d’arrêt du tabac avec l’hypnose ?
N’hésitez pas à me contacter ou à poser vos questions via le formulaire disponible sur le site.
