Maria Sol Costa Psychologue adultes

Psychologue clinicienne, profondément investie dans mon métier, j’accompagne depuis plus de 10 ans des personnes souffrant de troubles anxieux, de l'humeur et/ou ayant vécu des traumatismes à travers différentes approches thérapeutiques.

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Au fil de mon parcours, je me suis spécialisée dans la prise en charge des traumatismes simples et complexes, avec une approche profondément humaine et respectueuse du rythme de chacun. En effet, très tôt dans ma pratique, j’ai constaté qu’aucun outil, aussi pertinent et efficace soit il, ne suffisait à lui seul pour répondre à la complexité, spécificité et à la diversité des besoins des patients confrontés à des vécus traumatiques multiples.

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C’est pourquoi j’ai construit une approche intégrative, combinant plusieurs méthodes complémentaires afin de proposer un accompagnement au plus près de vos besoins. Chaque nouvelle formation, chaque modèle théorique ou technique thérapeutique est venu enrichir ma pratique et affiner davantage ma posture de psychologue. Praticienne EMDR Europe accréditée, je me suis également formée à différentes méthodes complémentaires comme les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC), l’hypnose, le Brainspotting, l’Intégration du Cycle de la Vie (ICV), le neurofeedback, thérapie centrée sur les émotions et récemment à la thérapie sensorimotrice.

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Cette démarche m’a conduite à travailler avec une grande souplesse, en choisissant l’intervention la plus adaptée au moment opportun, guidée constamment par la relation thérapeutique, mon intuition clinique et les ressources présentes chez mes patients.

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Le travail et l'expérience auprès de cette clinique me pousse constamment à développer ma créativité et inventivité pour trouver, à chaque étape, de nouveaux moyens de dépasser les blocages qui peuvent freiner le processus thérapeutique, si fréquents chez les personnes ayant vécu des expériences adverses. Les personnes que j’accompagne portent en elles des blessures profondes qui ont souvent ébranlé leur sentiment d’intégrité physique et psychique. Leurs mécanismes de protection et stratégies de survie, qui ont absolument été nécessaires à leur survie, sont aujourd'hui devenus rigides et invalidants, mais témoignent des expériences extrêmes auxquelles ils ont été confrontés. Tout au long de la thérapie, je veillerai à les soutenir pour les assouplir et pouvoir ainsi venir réparer ce qui a été fragilisé.

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